Ученые рассказали, что яблоки делают с организмом

Исследователи из Оксфордского института провели любопытное исследование. Выяснилось, что яблоки весьма полезны.

По словам ученых, яблоки богаты калием и железом и потому существенно сокращают риск сердечных приступов и сосудистых болезней. Ежедневное употребление яблок понижает риск возникновения болезней сердца на 12%.

За исключением того, эксперты отметили, что полезность яблок зависит и от их расцветки. Так, красные яблоки полезны при гипертонии, зеленоватые помогают избавиться от анемии.