Врачи рассказали о необычных свойствах бананов

Докторы-диетологи рассказали о необычных свойствах бананов и сыра тофу. Оказывается, они входят в так именуемый рейтинг «продуктов счастья». По словам профессионалов, они могут избавлять человека от депрессии и поднять людям настроение.

Диетологи отмечают, что в продуктах растительного происхождения содержатся составляющие, которые провоцируют выработку «гормонов счастья». Потому в рационе человека должны находиться бананы, овощи и другие фрукты.

«Весьма действенное средство, не уступающее даже шоколаду – бананы! А уже в них содержится огромное число витаминов группы В, которые вмиг «заставят» организм мобилизировать защитные силы и улучшат самочувствие», — молвят диетологи.

«Счастливым» продуктом докторы также называют и соевый сыр тофу, коий вырабатывает гормон радости допамин в организме человек.