Таблицы Шульте для навыков быстрого чтения

Таблицы (способ структурирования данных) Шульте — это совершенно случайно расположенные числа (или же другие объекты), предназначенные для тренировки способностей быстрого чтения, улучшения периферийного зрения. Специалисты считают, что обширное поле зрения способствует сокращению времени поиска информативных составляющих текстов.

 

  

 

Таблица Шульте представляет из себя простой листок белой бумаги, на котором изображен квадрат с такими сторонами: 20-25 см. Квадрат разбит на 25 ячеек, куда вписаны в хаотическом порядке числа от 1 — 25.

Правила проведения занятий на таблицах Шульте:

• Стараться быстро находить цифры. Делать это надо беззвучным счетом. Иными словами про себя и в возрастающем порядке, начиная от 1 и до 25, не пропуская ни одно число. Отысканные цифры и числа нужно обозначать лишь взглядом. Результатом таковой тренировки должно быть время не больше 25 секунд.
• В начале работы с таблицей надо зафиксировать взгляд в ее центре, дабы видеть таблицу целиком.
• Принципиально! При поиске чередующихся друг за другом чисел и цифр разрешается фиксировать глаз лишь в центре таблицы.
• Принципиально! Горизонтальные движения глазами запрещено. Расстояние между таблицей и очами нужно выбрать таким, как и при обычном чтении текста. Это расстояние примерно равно 25—30 см.
• Важно! Время и периодичность таких тренировок надо выбирать из расчета не переутомления зрения. 

Запомните, что при занятии с таблицами Шульте нужно постоянно помнить, что такая тренировка здесь не самоцель.

Самое главное —  это расширение поля зрения, а оно может быть достигнуто лишь при опрятном выполнении всех без исключения правил работы с данными таблицами, периодическими, а также осознанными тренировками.

Данная статья опубликована с ознакомительной целью.

Более тщательно можно почитать здесь! http://4brain.ru/skorochtenie/_tablicy-shulte.php