Постоянное употребление молока поможет избежать ранешней менопаузы. К такому выводу пришли спецы Гарвардского университета и школы публичного здравоохранения и медицинских наук штата Массачусетс (Соединенные Штаты). Результаты исследования публикует The Telegraph.
Ученые изучали воздействие молока на здоровье дам на протяжении 30 годов. За эти годы участниками исследования стали 120 тыщ женщин в возрасте от 25 до 49 годов.
Как показал эксперимент, кальций, содержащийся в молоке, благотворно оказывает влияние на организм женщины и помогает отодвинуть определенное время наступления климакса. По данным ученых, дамы, в рационе которых было больше молока и других товаров с высоким содержанием кальция, имели на 13% меньше шансов пришествия ранней менопаузы по сопоставлению с остальными.
Ученые также обосновали, что продукты с высоким содержанием витамина D помогают сохранить фертильность на долгие годы.