В этом году к Крещению на водоемах РБ подготовят 74 купели, семь из них будет в Уфе. Список мест, где можно будет окунуться под присмотром спасателей, опубликовала 14 января пресс-служба регионального управлении МЧС РФ по Башкирии.
Полный список организованных крещенских прорубей можно посмотреть по ссылке. Кроме того, спасатели напоминают о необходимости соблюдать главные правила безопасности.
- снимать обувь следует только перед самой прорубью отверстие, прорубленное в ледовом покрытии водоёма (реки, озера и т. п.). Прорубь делают для ловли рыбы, набора воды, полоскания белья, иногда — для купания (см. Моржевание), так как ноги замерзают в первую очередь
- снимать одежду лучше не сходу до купальника, а постепенно
- чтобы лучше сохранить тепло, перед купанием можно нанести на кожу жирный крем. Также можно испить столовую ложку рыбьего жира
- сразу после купания процесс погружения в воду и, зачастую, плавания необходимо хорошо растереться сухим полотенцем, очень быстро одеться и выпить горячий чай или другой безалкогольный напиток
- нельзя купаться неподготовленным людям, особенно если имеются приобретенные заболевания дыхательных путей, есть проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой (перепад давления в ледяной воде может вызвать инфаркт или судороги и потерю сознания)
- около проруби взрослым запрещено оставлять детей без присмотра
- нельзя выходить на лед немаленькими группами или выезжать на автомобиле
- нельзя распивать алкогольные напитки
Кроме того, не стоит окунаться, если вы сделали прививку от COVID-19 мение чем за семь дней до Крещения. После зимнего купания вакцинироваться лучше не раньше чем через два дня.