Не пропусти
Главная » Общество » Найден способ быстро похудеть без диеты

Найден способ быстро похудеть без диеты

Найден способ быстро похудеть без диетыАльтернативные варианты высококалорийным яствам назвала диетолог Джессика Сепель.

В первую очередь, она порекомендовала заменить традиционную основу пиццы на цветную капусту. Макароны брать, сделанные из гороха, киноа, красной фасоли или риса. А вместо мучной пасты — тонко нарезанные цукини.

По воззрению диетолога, горячий шоколад можно смело заменить миндальным молоком.

Сепель также именовала рецепт полезного мороженного. Для приготовления которого нужно перемешать в блендере замороженные бананы, миндальное молоко, чуть-чуть морской соли, корицы и кленового сиропа.

Диетолог специалист в области диетологии, соответствующий академическим и профессиональным требованиям заметила, что при похудении чипсы домашнего изготовления могут стать хорошей альтернативой покупным.

О том, как снизить вес, правильно распланировав приемы пищи на протяжении дня, ранее поведали американские диетологи, профессор Сатчин Панда и основатель Real Nutrition NYC Ами Шапиро. По их словам, меж завтраком и ужином должно проходить не больше 8 часов.

Понравилась статья, совет - лайкни и оцени поставив звездочку ниже:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан