Врач-нарколог назвал способ быстро избавиться от похмелья

Душ, верный завтрак и прием витаминов являются основными средствами восстановления организма с похмелья. Об этом в эфире Пятого канала рассказал нарколог Алексей Казанцев.

Он опроверг точку зрения, что выпитый на утро после вечеринки спирт, помогает восстановиться. Дело в том, что прием спиртного после интоксикации негативно сказывается на работе организма живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при размножении, сохраняя наследственные признаки и может привести к запою. Придти в себя помогает контрастный душ, как заметил нарколог.

Врач отметил важным восстановление водно-электролитного баланса. В этих целях он посоветовал пить минералку.

Казанцев предостерег от кофе с молоком, в частности тех, кто страдает от заболеваний пищеварительной системы. По воззрению нарколога, в состоянии похмелья нужно питаться белковыми продуктами, к примеру, можно сделать омлет.

Для улучшения самочувствия доктор порекомендовал выпить витамины, содержащие магний и калий, или препараты на основе лимонной и янтарной кислоты. Все это ускоряет детоксикацию организма. Восстановиться помогают и пешие прогулки на свежайшем воздухе.