Медики выяснили, как употребление молока влияет на рост детей

Пейте, малыши, молоко! Специалисты из Канады исследовали, как потребление коровьего молока оказывает влияние на рост ребенка.

Спецы оценили здоровье 5034 ребят в возрасте от 24 до 72 месяцев. Из их 13% ежедневно пили коровье молоко, 13% — другое, 5% — оба типа напитков.

Малыши, которые не отказывались от стакана коровьего молока на ночь, были выше на 0,4 см, чем другие. Специалисты из Торонто установили, что чашечка коровьего молока — залог роста роста на 0,2 см по сопоставлению со средними показателями, докладывает EurekAlert.

Авторы исследования считают, что причина такого эффекта — высочайшее содержание белка в коровьем молоке. Две чашечки этого напитка содержит 16 г белка, то существует 100% от случайной потребности в белках для малыша трех лет.

Для сопоставления, две чашки миндального молока содержат 4 г белка — только 25% от суточной нормы.

Рост является принципиальным показателем общего здоровья и развития ребят, отмечают специалисты. Коровье молоко оказалось надежным источником диетического белка и жира — 2-ух необходимых питательных веществ для обеспечения роста в ранешном детстве.