Новости Башкортостана Уфа Стерлитамак Новостной портал Башкирии Уфы Стерлитамака
Спецы из Гуанчжоуского института науки и технологии узнали, что кофе не только лишь способствует долголетию и понижает риск диабета второго типа, но и помогает скинуть лишний вес. Результаты исследования опубликовал журнальчик Nature Communications Journal.
В ходе долгого эксперимента на мышах ученые с определенной периодичностью вводили грызунам дозы кофеина. С постоянным употреблением данного вещества у подопытных пореже возникало желание чем-нибудь подкрепиться, в итоге чего мыши существенно теряли в весе.
По воззрению специалистов, этому конечно есть сразу несколько разъяснений.
Во-первых, кофе наращивает метаболизм организма на 3-11%, запуская процессы расщепления жира и превращая его в энергию.
Во-вторых, высвободившая энергия принуждает организм больше двигаться и вести деятельный образ жизни.
В-третьих, кофе существенно подавляет голод и вызывает апатия к сладкому.
Ученые считают, что здоровый образ жизни и всего лишь четыре чашечки душистого напитка в денек позволят max. эффективно биться с лишним весом. При этом злоупотребление данным напитком может серьезно подорвать здоровье.
