Доказана польза шоколада для работы мозга

Итальянские ученые обосновали, что постоянное употребление шоколада, в особенности темного, вправду улучшает рабочую память и обработку зрительной информации.

В рамках исследования ученые решили оценить эффективность воздействия на активность мозга содержащихся в какао-бобах флавоноидов — растительных веществ, кои, как понятно, влияют на работу мозга. В особенности экспертов заинтересовывала работа мозга в зависимости от продолжительности употребления шоколада, докладывает ScienceAlert.

Участники опыта были разбиты на три группы, в каждой из коих шоколад ели на протяжении определенного времени — от 5-ти дней до 3-х месяцев. В итоге ученые увидели, что у участников исследования стала лучше рабочая память, за исключением того, они стали эффективнее обрабатывать визуальную информацию.

При этом выяснилось, что на определенные категории людей шоколад повлияет лучше всего лишь. Так, у старых людей долгое употребление шоколада улучшило внимание, обработку инфе, рабочую память и беглость речи. В особенности эффективно употребление какао-бобов сказалось на тех, у кого наблюдались умеренные когнитивные расстройства либо начиналась утрата памяти.

За исключением того, ученые увидели, что особенным образом шоколад оказывает влияние на дам: употребление какао-бобов после бессонной ночи способно взбодрить их и посодействовать сконцентрировать внимание.

Сами специалисты, несмотря на риск набрать несколько излишних килограммов, сказали, что с наслаждением следуют своим советам. «Темный шоколад — роскошный источник флаванолов, потому мы всегда едим черный шоколад. Всякий день», — поведал один из исследователей.

Отметим, что подтверждение полезных параметров шоколада, судя по научным новостям, — одно из основных развлечений ученых по всему миру.